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幽静多时的彭于晏,前两天突然因暴瘦上了热搜。

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点进去一看,竟是一张两颊凹陷、瘦到脱相的脸。

下颚骨线条清晰,整小我私人的精气神全然不在,眼神中尽是疲劳。

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视频中的他脱下衣服后,更是惊现一排凸起的脊椎骨。

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现状着实吓坏了不少人,有人惊呼,有人叹息:

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而这一切实在是为了正在拍摄的新影戏《热带往事》。

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再次诠释硬汉角色的他,盼望加倍靠近剧中的人设,已经延续减肥了一个多月,天天只进食一些蔬菜。

着实饿到不行,就啃彩椒弥补能量,可谓是「狠人」。

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而这已经不是他第一次为角色「刷新自己」了。

低谷的自律,

才是人生的「一把稻草」

往往看到他为角色这样的支出,总让我想起早年间他对自己的界说:

「我就是没有才气,以是才用命拼。」

信托许多人看到这句话时,第一反映也许都是:彭于晏,显著可以靠脸用饭啊。

可运气的大门不仅从未由于「颜值」多打开一些,还一次次地布下荆棘。

曾经的彭于晏不仅太过肥胖,还身患严重的哮喘,一度倘佯在殒命边缘。

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连医生都说:「这孩子没救了,你们照样去其余医院碰碰运气吧。」

于是在长达数年的时间里,他仅仅是为了恢复正常的身体,一直坚持着极其严苛的康健生涯:

不吃冰、不吃辣、多运动,8点前必须入睡。

完全戒掉了所有谁人年数的孩子难以阻止的快乐泉源。

他才一起从1.58米的肥胖儿童长成了1.8米的康健大男孩,而这仅仅只是劈头。

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凭着阳光爽朗的高瘦形象,他一脚踏进演艺圈,参演了多部偶像剧。

却未曾想,同时期撞型的男演员太多,始终倘佯在戏红人不红的尴尬田地。

主挑大梁的影戏更是票房扑街,一度成为笑柄。

更不幸地陷入了条约纠纷,直接背上了几万万的债务。

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彼时,身边的密友都陆续成为巨星,只有他在漆黑中一直地踱步。

「那时刻我都出道6年了,但还要靠家里救济,我真的很泄气。」

不知道履历了若干辗转反侧的夜晚,导演林育贤找到了那时已无戏可拍的彭于晏,问他是否有意愿出演《翻腾吧阿信》。

由于阿信这一角色是一名优异的体操国手,拍摄难度系数较大,已经被不少人男星婉拒了。

可彭于晏差异,他全力地推荐自己,就像是在溺水边缘找到了一根绳子,死死地不撒手。

而饰演阿信的历程是痛苦的。

天天要举行10小时的高强度训练,学习难度系数最高的体操动作,一双手皮开肉绽,全身体脂含量最低时只有3%。

当导演提出可以使用替身时,彭于晏武断拒绝:「若是别人都做了,那还要 *** 嘛?」

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而终于泛起在大荧幕前的他,似乎和影戏中阿信融为了一体,让人无法不信托:

「若是你一生只有一次翻身的时机,就要用尽全力!」

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他因此收获了一座金马影帝奖杯,也最先摘除奶油小生形象。

但若是一个演员被市场和观众贴上了标签后,想要重新塑造形象,往往需要狠狠地「蜕掉一层皮」。

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于是在之后的《破风》、《鏖战》中,他连续不断地突破极限,更在《湄公河行动》里,彻底印上硬汉形象。

学习泰语、缅甸语半年,连当地人都啧啧赞美。

加入泰国皇家御用安保训练,掌握了射击、格斗与泰语的新手艺。

接受大量枪械训练以及学习与缉毒犬相处等特训。

皮开肉绽、淤青、枢纽肿痛,已是屡见不鲜。

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当粉丝心疼他太过拼命,危险了自己时,彭于晏不外是笑笑:

「你若是是个演员,那你就魔术做好。所有人都在起劲,我不以为我的低谷比别人的惨。

以是我一直告诉自己,就是好好地魔术演好,把每一个角色当是自己的最后一个角色。」

你会发现,彭于晏的「狠」基本不止于低谷。

也是这样的狠劲,让本不被看好的《湄公河行动》成为昔时的黑马,最终票房11亿,

夺得国庆档票房冠军,打脸了明星云集的《爵迹》。

也直接让他的「硬汉」形象深深地刻进观众的脑子里。

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他的绚烂不是昙花一现,更不是一炮而红。

如若不是他一次次地把自律做到极致,基本无法把自己从那些年的深渊救上来,重获新生。

比起广为人知的身体治理,显然他对自身周全的治理才是最「妖怪」的,一次次地为了做到极致支出所有。

在他身上,我瞥见了《少有人走的路》中所说的:

「自律,是解决人生问题的主要工具,也是消除人生痛苦的主要手段。」

他的常青,显然不只是由于一张脸,8块腹肌,而是他日复一日放弃自己多余的欲望。

一夜成名在这个时代希罕平时,但连续地发光发亮却要学会舍和得,时刻保持着苦行僧般的自律。

优异的人,

都明白节欲

在这个吆喝着「自律为王」的时代,许多人都实验过自律,但大多以失败了结。

想要坚持跑步维持康健,但跑一跑就选择躺平了。

想要拥有一个好身体,但健身了两天便最先纵容,大口大口地吞食鲜味。

想要满腹经纶,但看了两页书就最先犯困,再次拿起了手机看短视频。

这难免让我想到了王宝强在《十三邀》里,讲到他在成名前的一件事。

那时的他刚因《天下无贼》崭露头角,最先有不少导演和制作人上门邀约。

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其中就有一部对照特殊的客串戏,只需拍摄一两天便可以获得巨额片酬。

王宝强的妈妈知道后,让他第一时间赶快接下来吧。

「在农村乡下,客串一天给这么多钱,真的很有诱惑力。」

这种天上掉下来的馅饼,搁谁眼前,都很难不心动。

可王宝强没有,他拒绝了。

他妈妈听说后十分不明白,怒斥他:「给你这么多钱,你怎么不去啊。」

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可妈妈却不知道在王宝强的心里,戋戋几十万片酬远没有他8岁那年的影星梦令他心潮汹涌。

1992年,年幼的王宝强挤进了人群中,旁观了李连杰主演的功夫片《少林寺》。

内里的一招一式在那时都拨动着他幼年躁动的心,为他的影星梦打开了一条缝。

影戏放映竣事,他的影戏之梦却最先了。

在少林寺习武时代,他遇到了幼年成名的释小龙。

彼时的释小龙已夺得国际武术大赛奖,开启了星路,这也更坚定了王宝强专一起劲就有时机出头的信心。

从少林寺学习出来后,王宝强一起北上,当上了一名北漂群演。

吃盒饭、住街角、与老鼠蟑螂作伴,不外是一样平常,艰辛的拍摄生涯才是真正的炼狱。

拍《盲井》下到真的矿井,没有保险,冒着井随时塌陷的危险。

拍《暗算》饰演瞽者,天天闭着眼用手抓饭吃,啃着黄瓜过了几个月。

拍《士兵突击》回到老家种田,寻找生涯感,天天雷打不动的演习通俗话。

一部接着一部拍了下来,直到遇见了《士兵突击》他才火了起来,可即便到了这时,他依旧不像个明星。

那时的他已经清晰地知道自己不是科班身世,此时的收获大多是由于时机。

若是易如反掌地被别人给出的高昂片酬带着走,那他只能走向和初衷截然相反的「流量之路」了。

他只好叹息一句:

「你得阻止自己,得控制自己对款项的欲望。

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不能让别人带着你走,把自己给框住了,局限住了。」

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那些走得远且口碑不倒的人,往往不会是没有原则只顾眼前利益的人。

当你越想要获得什么时,越要阻止住自己心里的欲望,耐心地守候属于自己的时机。

乐成的人都很善于走长线,更愿意把眼光放到更远的地方,纵然前方只是一片雾。

那些走向巅峰的人,

都在等价交流

没有人能够易如反掌地收获自己想要的器械,这也许是成年人的天下早已开诚布公的隐秘。

在《明朝那些事》内里,有这样一段引人深思的话:

「自古以来,都有这样一群僧人,他们遵守戒律,不吃肉,不喝酒,整日诵经念经,

而与其他僧人差其余是,他们往往几十年坐着不动,甚至鞭打折磨自己的身体,痛苦不堪却依然故我。

有这样一群念书人,他们有的已经学富五车,甚至功成名就,却依然日夜苦读,岂论寒暑。

他们并不是精神庞杂,平白无故给自己找穷苦的呆子,云云苦心苦行,只是为了寻找一样器械。

传说这个天下上存在着一种神奇的器械,它无影无踪,却无处不在,轻若无物,却又重如泰山,

若是能够获知这样器械,就能够领会这个天下上所有隐秘,看透所有伪装,通宵所有知识,天下万物皆可掌握!

这不是传说,而是客观存在的事实。这样器械的名字叫做「道」。」

其中所说的「道」,正如我们所希望拥有的「自律」一样平常,是在漫长的时间里,通过不停地演习刻进身体里的一部门。

记得曾有人问董卿:「许多人问我,你能一直坚持天天睡前阅读一小时的习惯吗?」

董卿十分忠实地讲到:

「这个无所谓坚不坚持,就是你习惯了。卧室里没有电视机没有手机,没有任何电子产物,这是我的一个习惯,平静地看会书就可以睡觉了。」

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实在真正的自律,并不像外人见到的那般「痛苦」,而是和一样平常的用饭、睡觉的行为一样习以为常。

甚至类似于「膝跳反映」,早早成为了自然的行为习惯。

就像董卿能从念书中获得心里的镇静,暂时逃离喧嚣的快节奏生涯。

对于他们而言,自律不仅不是一种「自虐」,反而更是一种快乐。

每个时代都有它的绝境,我们眼下的绝境或许就是「快」。

大数据如浪潮一样平常快速地推着我们向前,爆火而来的名和利扰乱了我们的视听。

人人追求着浮华的 *** ,却忽视了只有自律才气带来真正的丰盈和自由。

很喜欢一句话:自律的前期是兴奋,中期是痛苦,后期是享受。

当你最先享受自律的时刻,就会发现生涯少了失意和渺茫。

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