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（记者 文芬）全球新冠肺炎疫情蔓延，大家要严谨抗疫，注意卫生之余，亦要加强自身抵抗力。艺人刘心悠、歌手梁钊峰便分享他们的家居抗疫运动，鼓励大家在留守家中抗疫的同时，不妨多做运动，增强抵抗力以使抗疫行动事半功倍。另外，张卫健捐助湖北后，再带头帮助意大利抗疫，送出爱与正能量。
新冠肺炎疫情持续肆虐，很多人都选择留在家中防疫，刘心悠及梁钊峰近日亦减少到健身房或多人聚集的地方，并加强一系列在家特训，包括带氧运动、锻炼核心肌群的力量运动，以及保持关节灵活性与柔软度的伸展运动。
力量运动方面，心悠选择难度较高的平板支撑，心悠说：平板支撑无需任何器材，非常适合在家中做。留意做平板支撑时，力量需要集中在腹部，不要抬高臀部，维持稳定呼吸，一般人支撑到两分钟已经不错。心悠与钊峰提醒大家做完带氧及力量运动后，一定要再做伸展运动来放松肌肉。
快将生日（4月1日）的心悠表示：今年的生日愿望是疫情可以尽快过去，下年仍有机会参加全球最Cool的马拉松，完成这富意义及毕生难忘的人生壮举。
钊峰说：现时进行的家中运动其实很适合大家一齐做，操Fit身体来抗疫。在原地提腿，触碰腾空在腰间位置的手掌，以及原地弹跳，都是能够在家中做的带氧运动，可以增强心肺功能，一般人建议最少连续进行20分钟，慢慢加长时间至30分钟以上就最理想。
另外，张卫健近日在社交网页上载一张戴茪f罩的自拍照，而照片中他的身后放荇卫堛漯姜磪]裹，配文写道：从疫情开始，先是给湖北捐赠医疗物资；然后捐口罩予生活困难的基层市民；今天给水深火热中的意大利捐口罩。
他表示：发这文，不是要给自己套上光环，况且这些举措于疫情当中，实在是杯水车薪，微不足道！而只是想给这个地球村的居民送上多一点爱与正能量！希望借此鼓励大家多作奉献！
何雁诗喉痛低烧接受测试
最近抱恙的何雁诗昨日透过经理人表示：前日我回到家后开始喉咙痛，晚上开始轻微发烧，最后凌晨时分去睇医生。医生经诊断后认为我的病征与新型冠状肺炎不是十分琣X，因为新冠肺炎病人一般也可能有咳嗽、气喘、肚泻，而且我没有在14天内离境，没有接触确诊新冠肺炎病人，所以属于低风险病者。虽然最近工作期间如非必要也不会脱口罩，但为了安全而且不想影响其他人起见，我决定进行新冠病毒测试，大概两个工作天内会有报告，到时再通知大家。祝大家身体健康。
此外，英国歌手艾顿庄将在美国当地时间3月29日联同群星举办一场iHeart客厅音乐会，致敬抗击新冠肺炎疫情的前线工作人员。此次长达一小时的客厅音乐会将于当日在FOX电视台免费播出。
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